שניצל עוף

שניצל — חזה עוף בציפוי פירורים מטוגן — הוא מאכל יסוד בבית ובחדר האוכל הישראלי. העוף הוא חלבון רזה; הציפוי ושמן הטיגון הם שמוסיפים את הקלוריות.

ערכים תזונתיים למנה

כדאי לדעת

• ● שניצל אפוי או בטיגון אוויר חוסך רבע עד שליש מהקלוריות.
• ● ציפוי עבה יותר סופג יותר שמן ומעלה את המספר.
• ● מוגש בבאגט עם צ׳יפס וסלט — הצלחת בקלות מכפילה את עצמה.

שאלות נפוצות

הערכה למנה המוצגת — הערכים בפועל משתנים לפי מתכון וכמות. צלמו את הצלחת בנשנוש לספירה מותאמת אליה.

ממשיכים לתכנן את היום