חלבה

חלבה היא ממתק צפוף מטחינה וסוכר, לעיתים משובץ בפיסטוקים או משויש בשוקולד. מכיוון שהיא בנויה על ממרח שומשום, היא עשירה בשומן ועתירת קלוריות מאוד ביחס לגודלה.

ערכים תזונתיים למנה

כדאי לדעת

• ● ריבוע קטן מספיק להרבה — הקלוריות מרוכזות.
• ● היא נושאת את החלבון, הסידן והברזל של השומשום, לצד הסוכר.
• ● גרסאות שוקולד או אגוזים מעט גבוהות יותר בקלוריות.

שאלות נפוצות

הערכה למנה המוצגת — הערכים בפועל משתנים לפי מתכון וכמות. צלמו את הצלחת בנשנוש לספירה מותאמת אליה.

ממשיכים לתכנן את היום