בקלאווה

בקלאווה היא בצק פילו בשכבות במילוי אגוזים קצוצים, ספוגה בסירופ סוכר או דבש. היא קטנה אך עוצמתית — הסירופ והחמאה הופכים אותה לעתירת קלוריות מאוד.

ערכים תזונתיים למנה

כדאי לדעת

• ● הסירופ והחמאה הנמרחת בין השכבות הם מקורות הקלוריות הגדולים ביותר.
• ● האגוזים מוסיפים מעט חלבון ושומן בריא, אך זהו קינוח.
• ● היחידות קטנות, מה שמקל לאכול כמה.

שאלות נפוצות

הערכה למנה המוצגת — הערכים בפועל משתנים לפי מתכון וכמות. צלמו את הצלחת בנשנוש לספירה מותאמת אליה.

ממשיכים לתכנן את היום